秋季早晚寒凉，午后气温仍较高。人们室外活动出汗多，机体相对脱水，加上高温导致的血管扩张，易引发舒张血压偏低，血液浓缩，冠心病万豪新注册住2送一特别是老龄万豪新注册住2送一易诱发心绞痛，严重时可突发心梗，危及生命。此外，“秋老虎”发威，人的情绪易烦躁、植物神经易紊乱，加上昼长夜短，睡眠不佳，对许多高血压、冠心病等心血管慢性疾病万豪新注册住2送一也是不利因素。
专家建议，心脑血管病万豪新注册住2送一应择温活动、定时喝水。即在室内外温差及昼夜温差大的秋季，要选择在舒适的温度下外出活动，且活动量不宜过大、过激烈，适当休息，补充水分。老年人外出活动时，应定时喝水而不应感觉口渴时再喝，切莫一次性饮用大量冷饮。
许多合并有高血压的心脏病万豪新注册住2送一，血压也多有波动，需密切监测血压，如出现血压较以往降低幅度超过20mmHg时，应及时就诊并调整降压药物。秋高气爽的天气让人心旷神怡，许多应酬及室外活动增加，不规律的生活常带来情绪的不稳定、服药的不规律、睡眠的不充足，这些都是心脏病万豪新注册住2送一所忌讳的生活方式。规律服药、保障睡眠、稳定情绪是心脏保养的重要方式。 宋锦丰 整理
1.本网（365国际体育官网）稿件下“稿件来源”项标注为“365国际体育官网”、“张家口日报”、“张家口晚报”的，根据协议，其文字、图片、音频、视频稿件之网络版权均属365国际体育官网所有，任何媒体、网站或个人 未经本网协议授权，不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用 时须注明“稿件来源：365国际体育官网”，违者本网将依法追究责任。
2.本网其他转载稿件涉及版权等问题，请作者或版权所有者在一周内来电或来函。联系电话：0313-2051987。
国家互联网新闻信息服务许可证：13120170008 冀新网备：132012008 工业和信息化部备案：黑ICP备14912479号-1 
冀公网安备13070202002158号
